Étiquette  courgette

Truite courgette citron & Orecchiette

J’ai récupéré une fiche Grand-Frais pour un plat du soir, avec des pates et du poisson. Ingrédients pour 4 personnes Préparation Faire bouillir de l’eau salée et y mettre les pates le temps prévu sur l’emballage. Egoutter et huiler légèrement.…

Gnocchis aux courgettes

Ingrédients pour 4 personnes Préparation Poêler les gnocchis pendant 6 minutes à feu vif dans un peu d’huile d’olive. Réserver. Découper les courgettes en petits cubes puis les faire revenir dans la même poêle. A besoin, ajouter un peu d’huile.…

Courgettes et haricots épicés

Ingrédients Préparation Dans une grande poêle sur feu moyen, mettre 2 cuillères à soupe d’huile d’olive et les gousses d’ail émincées à revenir pendant une minute. Dès que l’ail commence à se colorer, ajouter les anchois, le concentré de tomate…

Soupe légumes du soleil

Pour retrouver le gout de la ratatouille. Ingrédients 1 oignon ; 1 aubergine ; 2 courgettes ; 4/5 tomates ; Bouillon de bœuf. ; Huile d’olive. Préparation Mettre dans une cocotte, de l’huile d’olive et faire chauffer à feu moyen,…

Courgettes farcies

Ingrédients Pour une personne : 1 courgette ; 2 ou 3 tomates ou une petite boite de tomates pelées ; 125g de bœuf haché ; ½ oignon ; Herbes de Provence ; Sel, poivre ; Huile d’olive. Préparation Préchauffer le four à 180°C. Découper…

Soupe de courgettes

Des courgettes en stock ce matin, après un projet de gratin avorté, accompagnées d’une volonté familiale de ne pas consommer de soupe en brique (trop salée, trop d’additifs, trop typées…) m’ont poussé à faire ma soupe. 1 oignon ; 3…