Un site pour classer mes recettes... et surtout celles des autres
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Cette catégorie est réservée au préparations simples et rapides, généralement pour une seule personne. Elle regroupe des recettes frugales, à faible énergie.
Ingrédients pour 2 personnes Préparation Laver, épépiner puis découper le poivron en lanières. Rincer la tomate et la débiter en petits cubes. Peler l’ail et l’oignon avant de les émincer. Poser la tranche d’espadon dans un plat huilé allant au…
Tiré des menus de mon restaurant d’entreprise qui propose des plats sans viande, ni poisson. Voici un plat équilibré qui peut suffire pour une personne en télétravail (nouvelle rubrique). Ingrédients pour une personne Préparation Placer l’œuf à température ambiante puis…