Dos de cabillaud et ses tagliatelles de courgettes

Ingrédients

  • 2 Courgettes ;
  • 2 Dos de cabillaud (600 g)
  • 1 Échalote ;
  • 1 Gousse d’ail
  • Huile d’olive
  • Citron ;
  • Sel, poivre.

Préparation

Préchauffer le four à 210°C.

Peler les courgettes et continuer à prélever des bandes avec un économiseur, en tournant autour de chaque courgette, jusqu’à atteindre les graines.

Dans une sauteuse, mettre l’échalote et l’ail émincés dans l’huile. Faire revenir.

Répartir dans la poêle les tagliatelles de courgettes sur toute la surface et faire revenir jusqu’à disparition de l’eau.

Placer les courgettes dans le fond d’un plat allant au four, puis poser les dos par dessus. Arroser d’huile et de citron, puis poivrer et saler et enfin ajouter une pincée de piment d’Espelette pour relever.

Il es possible d’ajouter quelques petites tomates sur le poisson ou la garniture pour agrémenter le plat.

Placer au four pour 15 minutes.

Polenta forestière

Ingrédients pour 2 personnes

  • 120g de polenta ;
  • 250g de champignons gris/marrons frais ;
  • 4 belles carottes ;
  • 1 bouillon de légumes / poule ;
  • fromage râpé (Emmental, Parmesan, etc.)
  • Gousse d’ail, persil ;
  • Sel, poivre ;
  • Colombo ou piment d’Espelette.

Préparation

Émincer les champignons après les avoir nettoyés et retiré les pieds. Les placer dans une poêle avec 20cl d’eau et la moitié du bouillon, l’ail. Saler, poivrer au besoin suivant l’apport du bouillon. Laisser réduire pendant 20 minutes. Réserver au chaud.

Éplucher les carottes et les faire cuire à la vapeur (cocotte-minute) environ 10 minutes après les avoir débité en tronçons de 10 / 15cm.

Cuire la polenta dans 4 volumes d’eau (pour 1 volume de polenta) en y ajoutant le reste du bouillon et en observant les recommandations du fabriquant. Ne pas cesser de mélanger la polenta pendant toute la durée de sa cuisson. À la fin de la cuisson, placer la polenta dans un bol où elle pourra refroidir et se former. Quand elle a retrouvé la fermeté, découper la polenta en tranches circulaires. Enfin, faire revenir les tranches de polenta dans une poêle chaude et huilée, au besoin ajouter du fromage râpé.

Présenter l’ensemble dans les assiettes, réchauffer au besoin avant de servir. Ajouter le persil sur les champignons, colombo ou le piment (avec parcimonie !) sur l’ensemble de l’assiette.

D’après : Journal des Femmes – Recette de Polenta forestière

Soupe légumes du soleil

Pour retrouver le gout de la ratatouille.

Ingrédients

  • 1 oignon ;
  • 1 aubergine ;
  • 2 courgettes ;
  • 4/5 tomates ;
  • Bouillon de bœuf. ;
  • Huile d’olive.

Préparation

Mettre dans une cocotte, de l’huile d’olive et faire chauffer à feu moyen, ajouter l’oignon pour le faire réduire sans qu’il ne brunisse.

Découper en cubes tous les légumes et les ajouter progressivement en plaçant les tomates en dernier. Avant les tomates, bien faire revenir les autres légumes pendant 10 minutes, au besoin en augmentant un peu le feu.

Ajouter enfin les tomates découpées aussi en cubes. Compléter par de l’eau pour recouvrir tous les légumes. Ajouter le bouillon concentré pour l’équivalent d’un litre de liquide.

Laisser bouillir doucement pendant 20 minutes en couvrant. Baisser le feu.

Passer le tout au pied mixer, avant d’ajouter un peu de crème fraiche et servir encore chaud.

D’après : Cuisine AZ – Recette Vélouté d’aubergine, courgettes et tomates au basilic

Tiramisu

Ingrédients pour 4 personnes

  • 250g de mascarpone ;
  • 3 œufs ;
  • 100g de sucre roux ;
  • 1 sachet de sucre vanillé ou une gousse de vanille ;
  • 25 à 30 biscuits cuillère ;
  • ½l de café allongé optionnellement d’amaretto (liqueur d’amandes) ;
  • Cacao amer (en poudre).

Préparation

Séparer les blancs des jaunes.

Mettre les jaunes dans une terrine et y ajouter les ¾ du sucre progressivement en mélangeant jusqu’à ce que la crème blanchisse.

Ajouter le mascarpone et fouetter jusqu’à obtenir un appareil homogène. Réserver au frais.

Dans un autre plat, monter les blancs en neige et ajouter le reste du sucre à la fin pour augmenter la fermeté des blancs.

Incorporer les blancs dans l’appareil sans les écraser, à la spatule, jusqu’à la disparition des grumeaux de blancs.

Par couches successives, mouiller les biscuits dans le café (2 s.) et les déposer dans un plat (20×20 cm) afin de former une couche. Ajouter une couche de crème au-dessus, étaler pour permettre l’ajout de la couche de biscuits suivante.

Terminer par une couche de crème. Étaler. Mettre à refroidir 4h minimum au réfrigérateur (au mieux toute une nuit).

Avant de servir, recouvrir de cacao en pluie à l’aide d’un tamis.

D’après : www.750g.com – Tiramisu

Cheese-cake au chèvre frais et légumes croquants

Ingrédients pour 4 verrines

  • 1 c. à soupe de beurre ramolli ;
  • 6 biscottes ;
  • 200g de fromage de chèvre frais ;
  • 5 cl crème fraiche ;
  • 1 demi-botte de radis ;
  • 1 poignée de roquette ;
  • vinaigre balsamique & huile d’olive vierge ;
  • pignons de pin ;
  • fleur de sel, poivre ;
  • basilic frais (option).

Préparation

Écraser les biscottes et les mélanger avec le beurre ramolli. Placer le mélange au fond des verrines. Tasser.

Ici on peut ajouter dans chaque verrine, une feuille de basilic frais ciselée sur la première couche.

Mélanger le fromage de chèvre avec la crème fraiche, saler et poivrer puis étaler sur la couche précédente. Tasser doucement.

Laver et couper les radis en rondelles (diagonales) puis les placer sur la couche précédente en cercles concentriques par exemple. Placer les verrines au réfrigérateur pour 1/2 heure.

Avant de servir, ajouter quelques feuilles de roquette, une pincée de fleur de sel, poivre et les pignons de pin. Arroser d’un peu de vinaigre balsamique et d’huile d’olive.

Servir.

D’après : Envie de bien manger – Recette cheese-cake revisité au chèvre frais et légumes croquants

Quiche Lorraine (épaisse)

Ingrédients

À ce stade, je ne suis pas arrêté sur la quantité de l’appareil, je suis resté sur 4 œufs, mais on peut faire varier ce nombre et adapter les autres ingrédients en proportion.

  • Une pate feuilletée idéalement épaisse ;
  • 4 œufs ;
  • 300g de crème fraiche épaisse ;
  • 150g de lardons fumés ;
  • 50g de fromage râpé ;
  • Sel, poivre, muscade.

Préparation

Préchauffer le four à 180°C.

Placer la pate dans un moule de diam. 20 cm à bords hauts (5 cm). Faire remonter et froncer la pâte pour d’adapter au bord. Découper au couteau, la portion qui dépasse pour la remettre dans le fond du moule.

Faire revenir à la poêle et dégraisser les lardons sur un papier absorbant avant de les placer directement sur la pâte.

Mélanger la crème, les œufs, un peu de sel (les lardons sont déjà salés), le poivre et la muscade râpés. Incorporer le fromage râpé à la fin avec une fourchette. Verser l’appareil par dessus les lardons.

Enfourner pour une heure. À la fin de la cuisson, prévoir 1/4 d’heure de refroidissement avant de démouler puis de servir.

D’après : Yumelise.fr – Quiche Lorraine Épaisse

Commentaires

Vous y croirez ou pas, mais j’ai fait carton plein auprès de mes enfants, j’ai le droit d’en refaire !

Courgettes farcies

Ingrédients

Pour une personne :

  • 1 courgette ;
  • 2 ou 3 tomates ou une petite boite de tomates pelées ;
  • 125g de bœuf haché ;
  • ½ oignon ;
  • Herbes de Provence ;
  • Sel, poivre ;
  • Huile d’olive.

Préparation

Préchauffer le four à 180°C.

Découper en deux et évider la courgette, en prenant soin de ne pas percer la peau. Placer les deux parties dans une plat allant au four.

Émincer l’oignon et le faire revenir dans une poêle dans un gros filet l’huile d’olive. Ajouter la viande et la cuire vivement en séparant bien les morceaux.

Réduire le feu, puis ajouter la chair de la courgette, ainsi que les tomates pelées et découpées en morceau moyen. Poursuivre la cuisson à feu doux pendant 1/4 d’heure. Ajouter les herbes de Provence, saler et poivrer en fin de cuisson.

Mettre la préparation dans les demi-courgettes et recouvrir de fromage rappé. Placer au four pour 30 minutes.

Fondue de poireaux

Ingrédients

  • 350g de Poireaux ;
  • 15g de beurre ou d’huile d’olive ;
  • 1 cuillère à café de moutarde forte ;
  • 2 cuillère à soupe de crème fraiche épaisse ;
  • 1 c. à café de jeu de citron ;
  • sel, poivre.

Préparation

Nettoyer, retirer le vert et découper en tronçons les poireaux puis mettre dans une casserole avec la matière grasse. Laisser réduire à feu très doux pendant environ 25 minutes en remuant de temps en temps.

Ajouter le jus de citron, la moutarde et la crème et faire fondre pendant encore 10 minutes en mélangeant pendant 10 nouvelles minutes. Saler et poivrer puis servir encore chaud.

D’après : Recette Fondue de Poireaux – Marmiton.org

Brownies aux noix

Ingrédients

  • 165 g de noix ;
  • 125 g de chocolat noir ;
  • 125 g de beurre ;
  • 2 œufs ;
  • 90 g de sucre en poudre ;
  • 40 g de poudre d’amande ;
  • 40 g de farine ;
  • 1/2 sachet de levure chimique.

Préparation

Faire fondre le chocolat et le beurre à feu très doux ou au micro-onde à mi-puissance en sortant et en remuant régulièrement.

Dans un saladier, mélanger les œufs et le sucre. Quand la pâte « forme le ruban », ajouter la poudre d’amande ; puis incorporer le chocolat fondu progressivement.

Ajouter la farine et la levure. Mélanger.

Enfin ajouter les noix grossièrement hachées puis mélanger encore.

Beurrer et fariner un moule de 20 mm de diam., y verser la préparation puis enfourner à 180°C pour 20 à 25 minutes. Tester la cuisson avec une pointe métallique. Elle doit ressortir avec un film de pâte suivant le degré de moelleux souhaité.

Laisser refroidir 5 à 10 min. avant de démouler et de découper en carreaux.

Il accompagne parfaitement un laitage nature.

D’après Marmiton.org – Véritables Brownies aux Noix

Tian de pommes de terre, courgettes, aubergines et tomates

Ingrédients

  • 1 kg de pomme de terre ;
  • 2 courgettes ;
  • 2 tomates ;
  • 1 aubergine ;
  • 1 oignon, une gousse d’ail ;
  • Huile d’olive ;
  • Sel, Poivre.

Préparation

Préchauffer le four à 180°C.

Émincer l’oignon et l’ail dans le plat, huiler et placer au four pendant 5 à 10 min. Sortir et laisser refroidir.

Laver puis couper les légumes en rondelles avant de les placer dans le plat en couches successives (alterner les courgettes).

Saler, poivrer, arroser d’huile d’olive et saupoudrer d’herbes de Provence.

D’après : Marmiton.org – Tian de pommes de terre et courgettes